Meditatielessen in Rotterdam

Meditatielessen in de Spiegelkamer Rotterdam 

Wekelijks worden er meditatielessen gegeven. Nu denk je misschien, dat is niets voor mij! of waarom zou ik gaan mediteren? en misschien heb je wel de gedachte "dat kan ik toch niet" of "dat is toch wel heel zweverig en voor meer geschikt voor bepaalde mensen" of "wat levert het mij op??

Mediteren is in principe geschikt voor iedereen en heeft een aantal (inmiddels wetenschappelijk bewezen) voordelen. Het is dus eigenlijk een investering die je doet in- en voor jezelf, met een prachtig rendement voor de langere termijn.

Er zijn vele vormen van meditaties, en waarschijnlijk zijn het er veel meer dan jij voor mogelijk houdt.

Tijdens de lessen ga je kennis maken met de diverse vormen van meditatie. Mediteren kun je leren, en wel door iedereen, denk aan mannen, vrouwen, kinderen, zakenlui, huisvrouwen, sporters maar ook bijvoorbeeld zieken.

Wat levert het voor jou op?

Ontspanning

Verlichting van stress en spanning

Focus en concentratie verbetert

Intuïtie en creativiteit vergroten

Mentale groei

Immuunsysteem verbetert en bespoedigt genezing

en mediteren heeft nog veel meer voordelen.

Start: Maandag (elke week les)

Aanvang: 19.30 tot 20.30 uur 1e groep

Kosten Lessen: € 75,00, voor strippenkaart van 5 lessen, inclusief begeleiding, koffie en thee.

Kosten Losse Les: € 17,50 inclusief begeleiding, koffie en thee. Deze les wordt verrekend als je een strippenkaart koopt. In plaats van 75,-- betaal je dan € 57,50. Je krijgt dus 6 lessen voor de prijs van 5!

opgeven: Spiegelkamer t: 010-2202012 of mail naar loesblok@spiegelkamer.nl

Docente: Caroline Dekker voor informatie m: 06-22180976